Ese es el gran tema que se plantea después de entender que el dolor menstrual no es normal. Ninguna mujer debería retorcerse de dolor en el suelo cuando le viene la regla, ni tampoco dejar de hacer las cosas de su vida diaria, eso no es normal. Pero ¿Qué hacer si se sufre? Primero visitar […]
Queridas lectoras os presento, con mucho amor, un cuento creado desde el respeto para el conocimiento. No dejéis de leerlo con todos los y las peques de casa, seguro que va a ser el inicio de una conversación bonita. Gracias. A Noa, que tiene 8 años, le encanta dibujar. -¡Mira mamá, he dibujado una mujer!- […]
Vamos a hablar de salud, de salud femenina, desde un punto de vista práctico y resolutivo, ¿El motivo? Darte herramientas para que puedas hacer un primer diagnóstico de cómo está funcionando tu organismo. Para ello vamos a darle a tu salud la forma de silla, una silla donde te sientas, tu silla, o lo que […]
Hablar de vaginismo me parece extremamente complicado, no por definirlo ni por clasificarlo, sino por realmente entenderlo. Complicado desgranarlo para ti, que me estás leyendo y para que entiendas la complejidad de un diagnóstico así. Pero aquí estoy, haciéndolo fácil, para que todos y todas podamos ayudar a todas las mujeres que lo sufren. Imagínate […]
Un mioma, leiomioma o fibroma uterino es un tumor benigno que se desarrolla en el miometrio, la capa muscular del útero. Muchas son las mujeres que llegáis a mi consulta de osteopatía asustadas por un diagnostico reciente de mioma uterino, al que además el ginecólogo no le dio demasiada importancia. “Me ha dicho que tengo […]
La osteopatía es un recurso maravilloso para toda mujer que busque quedarse embarazada o para aquellas que ya lo estáis, ¿Los beneficios? Ahora mismo os los explico. Osteopatía y “preembarazo” Si estás pensando en quedarte embarazada es el momento ideal para acudir a una osteópata especializada en obstetricia. Una sesión de reconocimiento de todas tus […]
El suelo pélvico va mucho más allá de la pelvis. Está relacionado con tantas cosas que es de vital importancia encuadrar bien el diagnóstico y el tratamiento. Saber qué le pasa a la mujer que nos consulta y sobre todo saber por qué le pasa es imprescindible para que su sistema empiece a funcionar bien, […]
Eso es lo que explican muchas mujeres cuando vienen a mi consulta, “Cristina, tengo un agujero en mi barriga, me entran los dedos y hasta parece que me puedo tocar los intestinos”. Y así es, a veces, tal cual lo describen ellas. No sé si a ti te ha pasado o te pasa, pero se […]
Si tú no lo has experimentado, debo decirte que pasa. Una sensación de que tu vagina se llena de aire, un aire que entra en posiciones determinadas y que por supuesto sale, a modo de ruidito, por cierto. Fuera bromas, la entrada de aire en la vagina, puede ser del todo incomodo para las que […]
El primer día del ciclo la sangre no debe de ser marrón. Lo sé, muchas de vosotras seguís pensando que en un ciclo menstrual los primeros y los últimos días la sangre es marrón, algunas me habláis hasta de sangre de color gris oscuro casi negro, y me alegra poderos explicar que no es así. […]