¿Eres mujer?¿Te gusta correr? Si eres mujer y practicas el running, o estás pensando en hacerlo en este vídeo vas a encontrar las respuestas a cómo hacerlo de forma saludable y sin poner en peligro tu suelo pélvico. Espero que te guste y que no dudes en compartirlo si crees que puede ayudar a otra […]
Categoría: Anatomía
La esterilidad y la infertilidad son cosas diferentes, aunque se confundan en muchas ocasiones. La esterilidad es la incapacidad para concebir después de mantener relaciones sexuales con frecuencia durante un periodo de aproximadamente un año, mientras que la infertilidad es la imposibilidad de llevar una gestación a cabo. En la primera la fecundación no se […]
El ciclo menstrual es un proceso básicamente hormonal, que necesita de diferentes hormonas para poder llevar a cabo su principal objetivo, la ovulación. Las principales hormonas que se necesitan para el buen funcionamiento del ciclo son la hormona liberadora de gonadotropina o GnRH, la hormona folículo estimulante o FSH, la hormona luiteinizante o LH, los […]
¿Alguna operación? Pregunto. No ninguna. ¿Embarazos? Sí, tres, ¿Y Cómo fueron los partos? Tres cesáreas. Esto es el pan de cada día, mujeres que no relacionan la cesárea con una operación. La ven algo más simple, mucho más sencillo y justificado, algo lejano a la típica operación asociada a traumatismos o enfermedades complicadas. Pero sí, […]
Quedarse embarazada a veces es difícil. El embarazo es una de esas cosas que no todas nos planteamos con antelación. No todas planificamos en qué momento de nuestra vida vamos a tener un bebé, sino que a veces dejamos fluir los años hasta que llega un momento en el que decimos, ¡Pues ahora mismo!, y […]
Queridas lectoras os presento, con mucho amor, un cuento creado desde el respeto para el conocimiento. No dejéis de leerlo con todos los y las peques de casa, seguro que va a ser el inicio de una conversación bonita. Gracias. A Noa, que tiene 8 años, le encanta dibujar. -¡Mira mamá, he dibujado una mujer!- […]
Vamos a hablar de salud, de salud femenina, desde un punto de vista práctico y resolutivo, ¿El motivo? Darte herramientas para que puedas hacer un primer diagnóstico de cómo está funcionando tu organismo. Para ello vamos a darle a tu salud la forma de silla, una silla donde te sientas, tu silla, o lo que […]
Un mioma, leiomioma o fibroma uterino es un tumor benigno que se desarrolla en el miometrio, la capa muscular del útero. Muchas son las mujeres que llegáis a mi consulta de osteopatía asustadas por un diagnostico reciente de mioma uterino, al que además el ginecólogo no le dio demasiada importancia. “Me ha dicho que tengo […]
El suelo pélvico va mucho más allá de la pelvis. Está relacionado con tantas cosas que es de vital importancia encuadrar bien el diagnóstico y el tratamiento. Saber qué le pasa a la mujer que nos consulta y sobre todo saber por qué le pasa es imprescindible para que su sistema empiece a funcionar bien, […]
Eso es lo que explican muchas mujeres cuando vienen a mi consulta, “Cristina, tengo un agujero en mi barriga, me entran los dedos y hasta parece que me puedo tocar los intestinos”. Y así es, a veces, tal cual lo describen ellas. No sé si a ti te ha pasado o te pasa, pero se […]